Ein Fitness-Studio sollte schon gemocht sein und erfordert ein gewisses Maß an Ehrgeiz und Disziplin. Ein Mensch kann in Sekundenschnelle eine passende Ausrede erfinden, um nicht zum Sport zu gehen. Das sind meine Erfahrungen, welche auf vielen Jahren meiner Kraftsport-Laufbahn basieren.

Des Weiteren wenn man dem eigenen Körper gegenüber völlig gleichgültig ist, man kann auch sagen, bin wie ich bin, geht man auch selten ins Fitnessstudio. Ich habe viele Theorien und Aussagen zu einem Besuch im Studio gehört und konnte es im Laufe der Jahre für mich als Beleg/Beweis analysieren.

Dann spielt auch noch das eigene Umfeld eine sehr bedeutende Rolle. Wenn man von Menschen umgeben ist, welche kaum ehrgeizig sind, einen nicht aufbauen können und auch nicht wollen, beeinflusst es einen sehr negativ.

Ich hatte mir immer gesagt, willst du im Fitnessstudio trainieren, trenne dich von all den Leuten, die dich in keinster Weise bei deinen sportlichen Ambitionen unterstützen. Das schadet einfach der ganzen Aura. Das hatte mir im Endeffekt sehr viel gebracht .

Derzeit mache ich es nicht mehr, aber dafür nur Spezialübungen zuhause.