Po

Sagen wir mal wir wünschen sie uns weg die Problemzonen, aber ohne Fleiß keinen Preis, man muss schon etwas dafür tun. Oft fehlt es an Zeit in ein Fitnessstudio zu gehen oder im Freien zu trainieren, gerade in den Wintermonaten, da es so früh dunkel wird. Ich kenne das Problem gut, denn wenn man endlich ...

Damit wird uns die Hausarbeit schmackhaft gemacht. Die Idee finde ich gar nicht schlecht, wenn man mal überlegt wie viel Zeit man mit Hausarbeit verbringt, die man nicht zusätzlich gezielt für den Körper nutzt. Hausarbeit mit Fitnessübungen zu verbinden ist doch eigentlich genial. Man muss die Übungen im Hinterkopf haben Dass man Übungen für Bauch, Beine und ...

Die haben immer so eine dicke, runde Sohle. Die habe ich seit neuestem! Ich war natürlich sehr neugierig, denn die Werbung verspricht tolle Sachen. Die Shape-ups von SKECHERS erhöhen den Kalorienbedarf, helfen beim Abnehmen, stärken Herz, Knochen und Lunge, fordern Bein- und Pomuskeln, die beim normalen Gehen nicht angesprochen werden, verbessern die Körperhaltung, die Ausdauer, die ...

Es gab eine Zeit, da habe ich gerne meinen Po versteckt, mittels eines Pullovers der um den Po gebunden war. Warum ich das gemacht habe weiß ich gar nicht, vielleicht fand ich ihn einfach zu dick. Das ist schon sehr lange her, heute würde ich das nicht mehr machen, zumindest nicht um ihn zu verstecken. Als ...

Man könnte auch sagen, dass Engelchen und Teufelchen auf meinen Schultern sitzen und Teufelchen schon oft das Kommando übernimmt :-) Jetzt habe ich ihm aber den Kampf angesagt, im Sommer beim Rollschuh laufen klappt das ja auch immer ganz gut. Aber mal ehrlich, gerade wenn man schon die 40 überschritten hat und immer wenig Sport gemacht ...