Reis

Nicht alle haben natürlich die Möglichkeit so schnell zu unseren Nachbarn zufahren und deshalb habe ich ein sehr leckeres Rezept um den Reiskuchen selber zu machen. Wie schon bei einigen Rezepten habe ich auch eine Video zum Reiskuchen selber backen gemacht. Hier könnt ihr euch die Zubereitung anschauen. Holländischen Reiskuchen selber machen Die Zutaten schreibe ich euch ...

Kennt Ihr Quinoa? Kommt aus Südamerika und wird daher auch Inka Reis genannt. Obwohl es eher mit Spinat oder Rüben verwand ist, wird es hierzulande häufig als glutenfreies Pseudogetreide bezeichnet. Laut Wikipedia übertrifft der Gehalt an Eiweiß und einigen Mineralien den gängiger Getreidearten, darüber hinaus enthält Quinoa über 50% der wertvollen ungesättigten Fettsäuren. Es lässt ...